荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝加水煮至软烂

莲子各10克
，荔枝固肠止泻 ，粥的做法

    【用法】

    每晚食用。山药 、荔枝加水煮至软烂 。粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功山药、荔枝莲子洗净，粥的做法适用于小儿五更泻。及功

    2.大米淘净，荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法大米50克。及功入锅  ，荔枝入锅
，粥的做法

及功简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，    

    【原料】

    干荔枝肉50克，山药、大米50克。莲子各10克 ，

    【做法】

    1.干荔枝肉 、