做法 ：
1 、误西锅中放入橄榄油，班牙
海鲜烩饭鱿鱼 ，瘦身西红柿一个、解馋将洋葱先炒至透明 ，误西洒入一些迷迭香 。班牙5 、海鲜烩饭海虾 ，瘦身胡萝卜 ，解馋用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，误西将泡过半小时的班牙米倒入所有食材一起炒香 ，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，海鲜烩饭蒜蓉两勺 、
2 、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，接着放入红甜椒 ，红甜椒半颗 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。倒入白兰地炒熟，胡萝卜一根、
3、米一杯
配料 ：洋葱半颗 、
2 、可以让口感更具弹性 。海虾100克 、
6、
小贴士 ：
1 、放入蛤蜊 ，两勺咖喱粉炒均匀。炒好后先盛盘。加入水(略微超过全部食材) ，
食材 ：鱿鱼一只 、柠檬一个 、大家可以自由选择 。最后将所有海鲜放在米饭上 ，然后用泡的水煮饭 。锅中再放入油，加入咖哩粉后 ，蛤蜊100克 、最后倒入西红柿炒熟。加入盐 ，最后小火焖5分钟即可 。鱿鱼一定要选择新鲜的食材，米饭熟后 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，淋上柠檬汁 ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。
4 、白兰地 、