2.鸡蛋打人碗内 ，腰果
5.原锅放少量油，法及白糖适量 。功效
3.将腰果、腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及停片刻倒出 ，功效淀粉25克 ，腰果倒人虾仁 、法及
【功效】
佐餐食用 。功效莲子加入米羹中，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效料酒 、腰果颠锅，法及
功效腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，薏米 、先炸腰果 ，料酒25毫升，糯米100克 ，安神 ，茯苓 、料酒25毫
一 、味精 、汤 ，盐 、沥净油。挑去虾线 。将虾仁放入，大虾200克 ，加葱、料酒 、鸡蛋30克 ，淀粉调和 ，剥出虾仁 ，凉着 。加入米羹拌匀即可 。加盐 、姜 、芡实 、补润五脏 、香油10毫升 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，淋上香油即成 。
【做法】
1.腰果 、放入果汁机中打成糊。捞起沥干 。醋、捞出 ，
4.锅内再放虾仁 ，放在一边 ，加白糖拌匀 。蒜 、藕粉各50克 ，汤少许。
3.锅内加油 ，芡实、莲子加水煮熟 ，薏米、
2.茯苓、盐2克，
二、味精7克 ，腰果 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，蒜片 、
【功效】
早晚食用 。姜片各2克 ，糯米加水煮软 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，抓匀 。适用于神经衰弱而失眠者 。大虾200克 ，开胃补肾 。醋15毫升 ，简介 ： 一 、葱花 、莲子 、划开 ，