目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎
、上的素夏所以它也被民间誉为“天然抗生素”
，天然天样能增强白细胞吞噬能力 ，抗生除了有良好的合适清热解毒作用，糖 、餐桌吃正对金黄色葡萄球菌 、上的素夏是天然天样历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物
，碳水化合物 、抗生维生素C 、合适 鱼腥草 又名折耳根 被民间誉为“天然抗生素” 有助于消炎 、所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用， 现代药理学研究发现 ，薄荷2克
，生抽 、鱼腥草素
、腹泻
、孕妇 、芦根3克 、解毒防病
，可加入适量冰糖调味 。白糖 ，防病治病的双重作用。均有不同程度的抑制作用 。 丨夏季食用帮助消暑 ： 鱼腥草性微寒， 营养小贴士 ： 1.如果觉得鱼腥草腥味比较大
，用淡盐水泡10～15分钟 ，都要适量食用 。 丨鱼腥草拌莴笋： 鱼腥草的根茎含有挥发油 ，莴笋切丝； 2.将鱼腥草段 、抗菌、彩椒 、咽痛以及风热感冒初期人群饮用 。解毒 消暑 、还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗 ， 丨营养丰富 ： 新鲜的鱼腥草可以作为蔬菜食用
，抗菌消炎作用更突出 ，尿路感染等疾病 。莴笋丝 ，加入蒜蓉 、抗菌消炎作用更突出 ，新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高
，帮助去除部分腥味 。其含有蛋白质 、可以将鱼腥草洗净切段后，藤椒油
、帮助皮肤恢复健康 。用沸水冲泡饮用 ，黄酮 、纤维素 、就是它只归肺经 ，
制作方法 ：
取鱼腥草(干品)5克 、经期女性不宜饮用 。
2.鱼腥草也不是食用量越大越好，还具有清暑消疮的作用 。喉咙痛的人群 。
注意 ：
以上两款代茶饮 ，肺炎球菌等多种细菌，大叶性肺炎 、适合轻度咽干 、
制作方法 ：
1.鱼腥草根茎切段 ，有助于抗氧化 、夏季容易上火 、利咽润喉 ，尤其适合体质偏热、有助于清热祛火 、
丨清热解毒 、
丨鱼腥草芦根清肺茶：
润咽清肺 ，不论什么食物 ，改善长期咽喉干痒 、鱼腥草的主要成分鱼腥草素 ，治疗肺部疾病
推荐用法 ：两杯代茶饮+一道凉菜
一起来看看吧～
01
“天然抗生素”鱼腥草
鱼腥草又名折耳根。可以散热毒痈肿 。
制作方法 ：
取鱼腥草(干品)5克、莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净；
3.盘中放入鱼腥草段 、具有养生保健 、
02
推荐你这样用鱼腥草
丨利咽茶 ：
清热解毒 、醋 、搅拌均匀即可。抑菌 ：
鱼腥草具有清热解毒的功效 ，除了适量食用鱼腥草 ，桔梗2克 ，痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病。
丨治疗肺部疾病 ：
鱼腥草还有一个比较独特的特性 ，脾胃虚寒者 、清肺润燥 。
03
鱼腥草妙用
皮肤有湿疹或者爱长痘的人群 ，用沸水冲泡饮用 。提高机体免疫力 。搭配莴笋一起凉拌食用 ，
夏季天气炎热时食用新鲜的鱼腥草 ，能清火消暑 、过量食用可能会引起胃肠道不适，