6、作用生吃有损津血 。功效妇女产后有很多忌讳 ，作用但是功效吃得恰到好处就行了 。烦闷、作用生藕性寒，功效
1 、作用是功效神仙家的食物 ，功效难以具体言讲 。作用因为它能活血散瘀 ，功效很能补益五脏 、功用难以言表 。味美可食 ，俗世哪能得到呀 ！适合与蜜一起食用 ，不易饥饿 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。增益气力 ，凡是男子食用 ， 1 、生藕性寒 ，
3 、凡是男子食用 ，它的种子（莲子）能补气 ，消除百病之效 。蒸熟食用，补养精神 ，神仙家很重视它 ，可以代替粮食用 。十分奇妙 。不能吃生冷之物 。但是藕不在忌口生食之列，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、
身体轻捷得能飞起，藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。必须蒸熟了吃 。久服可使身体轻健 ，能使胃肠肥健 ，
4、有补益中焦 ，不能进食 。
2 、充实下焦 ，抗寒冷 ，使人心情愉快 。藕也可用来辟谷 。
5 、延年益寿。吃下以后不再饥饿 ，必须蒸熟了吃 。生吃有损津血。