倒出清汁；
    4 、卵磷大豆卵磷脂5克  。脂薯苹果洗净、果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，卵磷连皮切块；
    2、脂薯不可表皮变绿 。果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷

【做法】
    1、脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

【做法】     1 、卵磷土豆不可长芽，脂薯连皮切块；
    3 、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），宜趁鲜立即饮用 。大豆卵磷脂5克 。停1天 。挖掉表皮上的芽眼，苹果1个（约150克） ，苹果1个（约150克） ，土豆洗净  ，建议喝3天，加入大豆卵磷脂拌匀 ，