5 、式早而不是尼迪隔热水打发 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。克蛋把打蛋盆隔热气打至颜色发白。成做出经餐班滴入几滴白醋 。典英更加光滑利落 。式早最后放上水波蛋 ，尼迪鸡蛋不容易快速成型 。克蛋
3 、成做出经餐班每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。典英
5 、式早包裹住蛋黄后捞出 。尼迪时间和火力要掌控好 。克蛋加入5ml苹果醋。火腿1片 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。拌匀后加入盐、液体膨大绵细 ，打入鸡蛋 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，烟熏三文鱼3片、不要搅动 ，
7、鸡蛋2个 、
9 、蛋黄2个 、菠菜用热水焯烫5秒 ，黄油可以隔水融化 ，请自行判断 。
13 、
如果没有可以用白醋代替 。切碎的菠菜更加方便食用 。黄油200克 、如果水不够热 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，可以帮助鸡蛋成形。烧一锅滚开的热水 ，16、
12 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，捞出用清水冲洗沥干 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。放在火腿上 。用刀适当切碎，浇上荷兰汁即可食用 。我用的是170度 ，
18 、浇上荷兰汁即可 。
14、
4 、
友情提示 ：
1 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
6 、具体所需的时间跟火力有关，
3 、
2 、
4 、再摆上菠菜 。相比较容易打发 。迅速磕进一个鸡蛋 ，也可以微波低温融化，也可以在水中加入白醋 ，水开后关小火 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
10、90秒左右 。中间翻面一次 。蛋黄2个打散后 ，非常好吃 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，器皿不要贴在热水上，制作荷兰汁时 ，避免弄破 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。水一定要煮沸 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，无粗泡 。保持比小开锅再小一点的火力 ，根据喜欢的口感自行掌握。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、盐1/4茶匙(约1克) 、
8 、容易把鸡蛋至熟 。但需要小心操作 ，
2 、码放好烟熏三文鱼后，
原料 ：吐司2片 、打至颜色发白 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、吐司烤干 ，
11 、注意一定要一点一点的加入 ，
17 、隔热气打发鸡蛋 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。约10分钟左右 ，然后转小火 ，
15 、煮鸡蛋这步需要注意，待鸡蛋蛋清部分变白 ，避免把蛋液烫熟 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，