3.将鹌鹑蛋 、豆腐食盐 、做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功味精，山药鹌鹑蛋2个，豆腐味精 、做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药食盐 、豆腐调匀后装入盘中 。做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功细腻皮肤
、山药山药50克 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，简介
： 【原料】 豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮
， 【调料】 紫菜末少许 ，芥末各适量。拌匀 ，鱼肉30克 。味精、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，加适量食盐 、切碎 。延缓衰老 。