蜂蜜、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　5 、蒸南切下一块 。蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

　　3 、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

　　4、蜜汁橄榄油。蒸南把西蓝花围边即成  。蜜汁

　　6 、蒸南西兰花  、蜜汁

做法 ：

　　1、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。西蓝花掰成小朵，按照原来的造型放入盘子里。

原料 ：

　　南瓜、

　　2 、