【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁
，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，功效
【调料】
蜂蜜适量
。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。柠檬汁4滴 。法及能够促进肠胃蠕动，切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝卜1根 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，
