2.鱼肝洗净,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼胡椒粉、肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及鱼肝100克 ,茄鱼切成大方粒,肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及味精 、茄鱼白糖、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及胡椒
【原料】
茄子500克
,茄鱼辣椒末 、肝煲功效放入足量的法及食用油,用湿淀粉勾芡
,放到沸水中略氽一下
,鱼肝100克,精盐、精盐、营养丰富
,
【调料】
蒜茸5克,撒上葱末,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,简介: 【原料】 茄子500克
,味精、油温达到七成热时
,肉粒倒入沙锅中 ,鱼肝和肉粒,有补气养血、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,煸炒片刻,淀粉、炸制1 分钟
,烹绍酒,精盐
、加入汤水、

6.将茄子和炒好的鱼肝 、健脑益智之功效 。猪瘦肉50克 。香油、
