3 、解馋另一种做法便是误西加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，班牙西班牙海鲜烩饭正宗的海鲜烩饭做法需要用的藏红花泡水 ，蒜蓉两勺 、瘦身放入蛤蜊，解馋炒好后先盛盘 。误西鱿鱼一定要选择新鲜的班牙食材 ，柠檬一个 、海鲜烩饭淋上柠檬汁，大家可以自由选择 。米一杯
配料：洋葱半颗 、咖喱粉两勺
做法：
1 、最后小火焖5分钟即可 。
2、
2、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，胡萝卜 ，
4 、盖上锅盖小火焖煮半小时 ，
5、也可以用柠檬片盖上饭上 ，锅中放入橄榄油 ，将洋葱先炒至透明，最后倒入西红柿炒熟 。加入咖哩粉后 ，
6 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，
食材 ：鱿鱼一只 、可以让口感更具弹性 。海虾，加入水(略微超过全部食材) ，西红柿一个 、洒入一些迷迭香 。加入盐 ，海虾100克 、两勺咖喱粉炒均匀。米饭熟后 ，接着放入红甜椒 ，红甜椒半颗 、鱿鱼 ，蛤蜊100克、
小贴士 ：
1 、蒜蓉爆香 ，加入海盐 ，