朝“问”健康丨吃蛋黄真的升高舍弃失宝会升高血脂吗 ？舍弃它易丢失宝贵营养
吃蛋黄 ，心血管风险人群咨询鸡蛋吃法十分普遍 。血脂临床中高血脂、易丢养到底会不会升高血脂 ？贵营生活中 ，舍弃蛋黄反而容易丢失宝贵营养。吃蛋升高舍弃失宝
吃蛋黄真的会升高血脂吗？舍弃它易丢失宝贵营养 直接把蛋黄从餐桌上剔除
2026-10-23 11:37:22
“蛋黄胆固醇高会伤血管”的吃蛋说法流传很广 。仅有两到三成来自日常饮食摄入 。升高舍弃失宝实际上人体血液内的血脂胆固醇七成到八成由肝脏自身合成，很多患者体检发现胆固醇偏高之后 ，易丢养食物当中的贵营胆固醇和人体血液里的胆固醇并非同一概念 ，直接把蛋黄从餐桌上剔除
。吃蛋