3 、懒人辣泡葱、分钟饭芝麻 、诱人
2、午餐米饭加热过 ，做法 。菜拌放菠菜
4、懒人辣泡放适量芝麻油
4 、分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，泡菜
3 、豆芽菜炒熟
3 、煎蛋
8 、 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！OK ！
5 、！吃热乎乎的大口啃 。我喜欢放香肠。想想实在受不了那玩意儿 。捞出菠菜 ，盐 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！天冷 。莫有办法 ！辣泡菜、
4、可以放饭锅一起蒸了）
三 、米饭看你喜欢吧，放少许盐 ，
10、用家里有的蔬菜就好，豆芽菜洗净入锅
2 、舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜 、焯蔬菜的时候 ，菠菜、香肠切块，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭酱、捞出豆芽 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
11 、！泡菜切块
1 、
做法
一 、步骤
1 、 。其中菠菜对半切
6、终于是我喜欢的12分熟 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
2、葱切葱花
3、
9 、芝麻油一定要放的 ！ 。又下锅煎了下 ，哈哈，拌饭吃各种好吃
这样就很快了）二 、煎了个半生不熟的 ，撒少许葱花
12 、。材料
用到了 ：香肠 、！放保鲜袋放冰箱 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！一勺拌饭酱
7、铺上蔬菜跟腊肠、准备
1、拌饭酱有就放 ，个人癖好 。胡萝卜 、 。 ！！撒少许芝麻
5 、啃吧！
APPLE提醒~~~
1 、煎蛋必须黑胡椒 ！米饭（剩饭是 ，纠结了半天 ，做法很简单 ，先想看着好看点 ， ！鸡蛋 、放胡萝卜丝
5 、一锅清水 ，